19 Feb Sesión de Yoga Nidra Marzo 2021

Yoga Nidra o yoga de los sueños.
Yoga Nidra o yoga de los sueños que nos trae calma, tranquilidad y claridad mental. Un estado de sueño profundo consciente de nuestro mundo interior que busca la interiorización en profundidad. Va más allá del ejercicio de la relajación. Favorece el descanso, calma el sistema nervioso, reduce el estrés y mejora la salud.
Viernes 26 de marzo de 19.00 a 21.00 h.
Online vía Zoom.